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Dezembro Laranja é o mês de combate ao câncer de pele
Você pode pensar que é só mais uma cor, mas o Dezembro Laranja representa a luta de todos os brasileiros contra uma doença que tira a cor do sorriso de muitas famílias. Por isso depois do Outubro Rosa e o Novembro Azul, o Brasil ganha uma campanha para lembrar a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de pele.
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) criou o Programa Nacional de Combate ao Câncer da Pele: um mês inteiro para lembrar a você como evitar o câncer que mais atinge o país. Entre nesta luta e proteja sua pele e sua saúde.
Além disso, ela recomenda as seguintes medidas de proteção:
- Usar chapéus, camisetas e protetores solares.
- Evitar a exposição solar e permanecer na sombra entre 10 e 16h (horário de verão).
- Na praia ou na piscina, usar barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material.
- Usar filtros solares diariamente, e não somente em horários de lazer ou diversão.
- Utilizar um produto que proteja contra radiação UVA e UVB e tenha um fator de proteção solar (FPS) 30, no mínimo. Reaplicar o produto a cada duas horas ou menos, nas atividades de lazer ao ar livre. Ao utilizar o produto no dia-a-dia, aplicar uma boa quantidade pela manhã e reaplicar antes de sair para o almoço.
- Observar regularmente a própria pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas.
- Consultar um dermatologista uma vez ao ano, no mínimo, para um exame completo.
- Manter bebês e crianças protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses.
Fonte: www.sbd.org.br
